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Eigene Veröffentlichungen

Buch

Smolka, Silvia: Die Buteyko-Atmung. Die erstaunliche Wirkung der Atemreduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden. Trias Verlag (Thieme Gruppe), Erscheinungsdatum 8.6.2022.

(Ich empfehle, das Buch bei lokalen Buchhändler*innen zu kaufen)

Artikel

Smolka, Dr. Silvia: Buteyko-Methode. Das Gesundheitsportal 2003.

Smolka, Dr. Silvia: Antwort auf den Leserbrief von Michael Müller-Trudrung , "Der Heilpraktiker & Volksgesundheit" Heft 7/2003, S. 47 (Brief Müller-Trudrung) u.48 (Antwort Smolka) (zum Artikel von Ernst Adams: Asthma durch Hyperventilation. Der Heilpraktiker & Volksgesundheit, Heft 4, 2003, S. 23-26)

Smolka, Dr. Silvia: Weniger atmen - mehr Sauerstoff - Die Buteyko-Methode - Atman Zeitung - Fachzeitschrift für Atemarbeit und Atemtherapie 1, 2007, S. 2-13

Smolka, Dr. Silvia : Weniger atmen - mehr Sauerstoff - Mit Buteyko Zivilisationskrankheiten vorbeugen, COMED, 3, 2008, S. 22-25.
 

Leserbriefe


Smolka, Dr. Silvia: Bei Asthma durch die Nase atmen“. Zum Bericht „Schöne Winterzeit für Asthma-Kinder“. Braunschweiger Zeitung 16.1.2002
 
Smolka, Dr. Silvia:  Wie ein weiser Mann atmen. Zum Artikel "Alles Gute für Ihre Lunge" in BIO 5/04. BIO 1, S. 125, 2005.
 
Smolka, Dr. Silvia: Bei Allergien kann veränderte Atmung helfen.  Zu  „Leser-Telefon Allergien“, Ausgabe vom 10 Mai 2007. Braunschweiger Zeitung vom 11.5.2007.
 
Smolka, Dr. Silvia:  Mit der richtigen Atemtechnik endlich beschwerdefrei. Zur Frage " Wie bringe ich meine Nasenschleimhäute zum Abschwellen? in BIO 5/07". BIO 6, 128, 2007.
 
Smolka, Dr. Silvia: Zur Frage "Hilfe, ich muss ständig aufstoßen" in BIO 5/07. BIO 6, 128, 2007.
 
Smolka, Dr. Silvia: Das Atemmuster sollte harmonisiert werden. Zum Leserbrief von M.A.Rappay: Anmerkungen zur Buteyko-Methode bzw. zum Artikel "Endlich wieder frei atmen. Mit der Buteyko-Methode gegen Asthma, Heuschnupfen und verstopfte Nase in BIO 5/08. BIO 2, 127, 2009.
 
Smolka, Dr. Silvia:  Mit der richtigen Atemtechnik gegen trockene Schleimhäute.  Zur Frage "Wer kennt ein Mittel zur Behandlung von zu trockenen Schleimhäuten?" in BIO 1/10. BIO 2, 128, 2010.
 
Smolka, Dr. Silvia: Atemtherapie kann von nächtlicher Schlafapnoe befreien. Zur Frage "Was kann bei Schlafapnoe helfen? in BIO 6/11. BIO 1, 128, 2012.
 
Smolka, Dr. Silvia: Buteyko-Atemtherapie kann auch bei COPD hilfreich sein. Zur Frage "Welche alternative Therapie kann bei COPD helfen?" in BIO 6/11. BIO 1, 127, 2012.

  Aktuelles

Corona
Für die Vorbeugung gegenüber einer Infektion durch Viren wie SARS-CoV-2 ist das Atemmuster sehr wichtig. Hierzu und zum Umgang mit Masken biete ich spezielle Atemberatungen an.
24 Jahre Atemweite
Atemweite wurde im Jahr 1999 gegründet und feiert in diesem Jahr ihren 24. Geburtstag .
Fernsehbeiträge
Im ARD-Buffet am 6.12.2022: Für den Beitrag unter "Lebenswege" hat mich ein Filmteam in Braunschweig besucht.
Im ARD-Mittagsmagazin, in Hallo Niedersachsen und in den Nachrichten zum Welt-Asthmatag am 3.5.2013.
Artikel in der Zeitschrift BIO
Umfassender Artikel über die Buteyko-Methode mit Interview mit Dr. Silvia Smolka in der Zeitschrift BIO (5/2008)
Buteyko und Frolov sind nicht dasselbe
Siehe häufige Fragen

  Aktuelle Termine

Wochenend- und Kompaktkurse:
Anwender-Kurse in Braunschweig
10.-12. Aug. 2023 (Donnerstag - Samstag)
(ggf. weitere Termine nach Absprache)
Online-Kurse per Zoom
Einzeltermine können gebucht werden
Im Raum Stuttgart
(z.Zt. nicht geplant)
9. Ausbildungszyklus zum/r Buteyko-Atemlehrer/in
Einstiegs-Modul ist immer ein Anwenderkurs (Termine s.oben), Termine der Aufbau-Module stehen noch nicht fest
Nächste Fortbildung für Buteyko-AtemlehrerInnen
voraussichtlich 28.-29. Oktober 2023 in Würzburg

Alle Termine

 

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