Eigene Veröffentlichungen

Smolka, Silvia: Die Buteyko-Atmung. Die erstaunliche Wirkung der Atemreduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden. Trias Verlag (Thieme Gruppe), Erscheinungsdatum 8.6.2022.

(Ich empfehle, das Buch bei lokalen Buchhändler*innen zu kaufen)

Smolka, Dr. Silvia: Buteyko-Methode. Das Gesundheitsportal 2003.

Smolka, Dr. Silvia: Antwort auf den Leserbrief von Michael Müller-Trudrung , „Der Heilpraktiker & Volksgesundheit“ Heft 7/2003, S. 47 (Brief Müller-Trudrung) u.48 (Antwort Smolka) (zum Artikel von Ernst Adams: Asthma durch Hyperventilation. Der Heilpraktiker & Volksgesundheit, Heft 4, 2003, S. 23-26)

Smolka, Dr. Silvia: Weniger atmen – mehr Sauerstoff – Die Buteyko-Methode – Atman Zeitung – Fachzeitschrift für Atemarbeit und Atemtherapie 1, 2007, S. 2-13

Smolka, Dr. Silvia : Weniger atmen – mehr Sauerstoff – Mit Buteyko Zivilisationskrankheiten vorbeugen, COMED, 3, 2008, S. 22-25.

Smolka, Dr. Silvia: Bei Asthma durch die Nase atmen“. Zum Bericht „Schöne Winterzeit für Asthma-Kinder“. Braunschweiger Zeitung 16.1.2002
 
Smolka, Dr. Silvia:  Wie ein weiser Mann atmen. Zum Artikel „Alles Gute für Ihre Lunge“ in BIO 5/04. BIO 1, S. 125, 2005.
 
Smolka, Dr. Silvia: Bei Allergien kann veränderte Atmung helfen.  Zu  „Leser-Telefon Allergien“, Ausgabe vom 10 Mai 2007. Braunschweiger Zeitung vom 11.5.2007.
 
Smolka, Dr. Silvia:  Mit der richtigen Atemtechnik endlich beschwerdefrei. Zur Frage “ Wie bringe ich meine Nasenschleimhäute zum Abschwellen? in BIO 5/07″. BIO 6, 128, 2007.
 
Smolka, Dr. Silvia: Zur Frage „Hilfe, ich muss ständig aufstoßen“ in BIO 5/07. BIO 6, 128, 2007.
 
Smolka, Dr. Silvia: Das Atemmuster sollte harmonisiert werden. Zum Leserbrief von M.A.Rappay: Anmerkungen zur Buteyko-Methode bzw. zum Artikel „Endlich wieder frei atmen. Mit der Buteyko-Methode gegen Asthma, Heuschnupfen und verstopfte Nase in BIO 5/08. BIO 2, 127, 2009.
 
Smolka, Dr. Silvia:  Mit der richtigen Atemtechnik gegen trockene Schleimhäute.  Zur Frage „Wer kennt ein Mittel zur Behandlung von zu trockenen Schleimhäuten?“ in BIO 1/10. BIO 2, 128, 2010.
 
Smolka, Dr. Silvia: Atemtherapie kann von nächtlicher Schlafapnoe befreien. Zur Frage „Was kann bei Schlafapnoe helfen? in BIO 6/11. BIO 1, 128, 2012.
 
Smolka, Dr. Silvia: Buteyko-Atemtherapie kann auch bei COPD hilfreich sein. Zur Frage „Welche alternative Therapie kann bei COPD helfen?“ in BIO 6/11. BIO 1, 127, 2012.